Biztosan mindenkit zavar, amikor olyan helyről veszíti el egy fogát, ami látszik, ha mondjuk mosolyog. És ez bizony az önbizalmunkon is meglátszik, ezért igyekszünk megoldást találni rá. De a legtöbben csak átmeneti és gyors megoldásokat keresnek, pedig sokkal jobb, ha tartós és hússzútávú megoldást keresünk rá, hogy ne kelljen vele a későbbiekben foglalkoznunk. Ezért ha … [Read more…]

Biztosan mindenki megfigyelte már, hogy a mai rohanó világban mindenki ideges és feszült, így nagyon sok a konfliktus a párkapcsolatokban is. De ez könnyedén elkerülhető lenne, hiszen a különböző sportok segítségével egyszerűen kikapcsolódhatunk, és levezethetjük a feszültséget. Ezért érdemes hetente eljárni mozogni, hogy ne vigyük haza a feszültséget. Persze nem csak űzhetjük, hanem nézhetjük is … [Read more…]